Những loại thực phẩm giúp cho bé tăng cân hiệu quả

Trong giai đoạn đầu đời từ 1-3 tuổi là khoảng thời gian phát triển vô cùng quan trọng đối với các bé nhỏ. Chính vì vậy, các mẹ rất chú trọng vào việc cân nặng của trẻ nhỏ đảm bảo cho con có sự phát triển tốt nhất có thể. Sau đây, thucphammamnon.com sẽ mách bạn những loại thực phẩm giúp bé tăng cân hiệu quả và đầy đủ chất dinh dưỡng:

1. Thịt cá:

Thịt và cá là những thực phẩm rất giàu calo, là dưỡng chất giảm cân hiệu quả nhất cho con nhỏ. Chính vì thế mà nó không thể thiếu trong trong các bữa ăn của trẻ, đặc biệt những bé nhẹ cân. Tuy nhiên, hầu như bữa ăn nào cũng có 2 món này vì thế sẽ làm cho các bé nhanh ngán và chán ăn. Các mẹ cần lưu ý và chế biến khác nhau để bé ăn ngon hơn và hứng thú khi được ăn những món mới.

2. Tinh bột

Tinh bột là nguồn nguyên liệu chính giúp cung cấp cho các bé nguồn năng lượng chính để phát triển toàn diện, mạnh khỏe và đảm bảo được cân nặng cho bé. Tinh bột được tìm thấy dễ dàng trong các loại thực phẩm như gạo, ngũ cốc, các loại khoai …

3. Sữa chua

Sữa chua giúp cho trẻ có cảm giác thèm ăn, ăn ngon miệng hơ. Ngoài ra,sữa chua còn giúp hệ tiêu hóa của bé có thêm lợi khuẩn và hoạt động trơn tru hơn. Và các mẹ nên cho bé ăn sau bữa ăn 1- 2 tiếng để được hiệu quả cao.

4. Trứng

Trong trứng có rất nhiều hàm lượng protein. Theo ước tính của bộ y tế thì trong mỗi một quả trứng sẽ có trung bình khoảng từ 25-30g protein, nên nó được xem là một trong những thực phẩm hiệu quả cho trẻ chậm tăng cân và dễ hấp thu.

Quý khách có nhu cầu liên hệ với thực phẩm mầm non để được tư vấn miễn phí

—————————–

Công ty TNHH SX TM DV Nguyên Khang
Trụ sở chính: 2.12 Cao ốc KP, 67 Huỳnh Thiện Lộc, P Hòa Thạnh, Q Tân Phú, TPHCM
Nhà máy SX: 229/5 Liên Khu 4-5, Phường Bình Hưng Hòa B, Quận Bình Tân, TP.HCM
Hotline: 0938 463 929 – Điện thoại: (08) 376737 46
Email: lienhe@thucphammamnon.com
Website: www.thucphammamnon.com

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *